{"product_id":"cahier-dr-good-je-prends-soin-de-mon-dos","title":"Cahier Dr.Good ! Je prends soin de mon dos","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCahier Dr.Good! Je prends soin de mon dos\u003c\/b\u003e est votre compagnon quotidien pour préserver la santé de votre dos et améliorer durablement votre posture.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConçu pour une utilisation simple et efficace, ce carnet vous aide à adopter des habitudes qui soulagent les tensions, préviennent les douleurs et vous offrent un meilleur confort au quotidien.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePosture et habitudes journalières\u003c\/b\u003e: des espaces dédiés pour noter votre position tout au long de la journée et identifier les gestes à modifier.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eConseils clairs et actionnables\u003c\/b\u003e: des rappels faciles à suivre pour corriger la posture et rester actif sans effort excessif.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSuivi personnalisé\u003c\/b\u003e: journaliser les douleurs, la mobilité et les progrès pour rester motivé et voir les bénéfices concrets.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePlan d’action sur 4 semaines\u003c\/b\u003e: un programme simple pour guider vos efforts et observer des résultats mesurables.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFormat pratique\u003c\/b\u003e: carnet léger et portable, idéal à la maison, au travail ou en déplacement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eParfait pour les personnes soucieuses de leur dos, les actifs comme les sédentaires, les étudiants et les professionnels qui veulent prévenir les douleurs et gagner en confort durablement.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOffrez-vous ce support facile à intégrer à votre routine et prenez soin de votre dos avec Dr.Good.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Laburthe-Tolra, Dr Ornella","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56043819041099,"sku":"TA-10I57","price":6.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/1953\/7047\/files\/61gX3EiM4nL.jpg?v=1764853535","url":"https:\/\/labibliothequedarthur.com\/products\/cahier-dr-good-je-prends-soin-de-mon-dos","provider":"La Bibliotheque d'Arthur","version":"1.0","type":"link"}