{"product_id":"mon-cahier-meditation-new-livre-de-meditation-prendre-confiance-en-soi-grace-a-un-programme-de-meditation-trendy-methode-anti-stress-et-relaxation-pour-apprendre-a-maitriser-ses-emotions-57","title":"Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMon cahier Méditation new\u003c\/b\u003e est un livre pratique de méditation conçu pour vous aider à prendre confiance en vous grâce à un \u003cb\u003eprogramme de méditation trendy\u003c\/b\u003e, une vraie \u003cb\u003eméthode anti-stress et relaxation\u003c\/b\u003e pour apprendre à \u003cb\u003emaîtriser vos émotions\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCe cahier vous propose:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDes exercices simples et réguliers\u003c\/b\u003e qui s’intègrent facilement à votre quotidien, pour une pratique durable et efficace.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDes techniques anti-stress et de relaxation\u003c\/b\u003e destinées à apaiser le mental, améliorer le sommeil et favoriser le calme intérieur.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUn accompagnement vers la confiance en soi\u003c\/b\u003e grâce à une méditation axée sur l’observation de soi et la gestion des émotions.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUn format carnet\u003c\/b\u003e conçu pour noter vos ressentis, observer vos progrès et rester motivé.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eGrâce à cette approche moderne et accessible, vous transformez votre relation avec le stress et développez une présence plus sereine au quotidien.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAchetez sur Amazon: https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/2263171673\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Beaugé, Christiane","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55834002194763,"sku":"O-07X01","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/1953\/7047\/files\/61Cr3sl7RJL_547888b4-c71b-4c67-8ff9-112b6a5abfa8.jpg?v=1762311809","url":"https:\/\/labibliothequedarthur.com\/products\/mon-cahier-meditation-new-livre-de-meditation-prendre-confiance-en-soi-grace-a-un-programme-de-meditation-trendy-methode-anti-stress-et-relaxation-pour-apprendre-a-maitriser-ses-emotions-57","provider":"La Bibliotheque d'Arthur","version":"1.0","type":"link"}