{"product_id":"mon-cahier-minceur-printemps-ete-1","title":"Mon cahier minceur printemps-été","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eMon cahier minceur printemps-été est votre compagnon compact pour rester actif et adopter des habitudes saines durant les saisons où l'on aime sortir et profiter du soleil. Conçu pour suivre vos repas, vos activités et vos progrès, il transforme chaque jour en étape vers vos objectifs de forme avec simplicité et motivation.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eDes outils simples pour une minceur durable\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePlanification des repas et des portions\u003c\/b\u003e: organisez vos menus pour la semaine et gardez le cap sur vos objectifs sans frustration.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSuivi quotidien\u003c\/b\u003e: calories estimées, qualité des aliments, hydratation et activité physique en un seul endroit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eObjectifs saisonniers printemps-été\u003c\/b\u003e: conseils et actions adaptés à la période pour rester motivé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNotes et réflexions\u003c\/b\u003e: espace pour noter vos sensations, vos réussites et vos challenges afin d'ajuster votre routine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFormat pratique\u003c\/b\u003e: carnet léger et portable qui se glisse dans votre sac pour ne jamais manquer une occasion de rester sur la bonne voie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003ePourquoi ce cahier peut changer votre quotidien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn quelques minutes par jour, vous transformez vos intentions en habitudes concrètes. Le \u003ci\u003ecahier minceur\u003c\/i\u003e vous aide à rester responsable, à suivre vos progrès et à célébrer chaque étape, même lors des jours plus difficiles.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAchetez sur Amazon: https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/2263183388\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Defretin, Hélène","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55945293201739,"sku":"C-24Y18","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/1953\/7047\/files\/61ZvQY9ChjL.jpg?v=1763630544","url":"https:\/\/labibliothequedarthur.com\/products\/mon-cahier-minceur-printemps-ete-1","provider":"La Bibliotheque d'Arthur","version":"1.0","type":"link"}