{"product_id":"premiers-secours-special-running","title":"Premiers secours spécial running","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez \u003cb\u003ePremiers secours spécial running\u003c\/b\u003e, un guide essentiel pour tous les passionnés de course à pied. Écrit par Emmanuel Sanna, cet ouvrage illustré de 64 pages vous prépare à affronter les situations d'urgence qui peuvent survenir lors de vos séances d'entraînement.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eCe livre aborde des thèmes cruciaux tels que : \u003c\/p\u003e \n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003ci\u003eLes soins en cas de blessures courantes\u003c\/i\u003e, comme les entorses et les déchirures musculaires.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003ci\u003eLes conseils sur l'hydratation et la nutrition\u003c\/i\u003e pour optimiser votre performance.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003ci\u003eLes recommandations pour la santé mentale\u003c\/i\u003e, incluant des techniques de relaxation.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \n\n\u003cp\u003eAvec une approche claire et accessible, \u003cb\u003ePremiers secours spécial running\u003c\/b\u003e est un incontournable pour vous aider à rester en sécurité tout en profitant de votre passion. Parfait pour les coureurs débutants et expérimentés, cet ouvrage vous offre une mine d'informations pratiques et de conseils avisés.\u003c\/p\u003e \n\n\u003cp\u003eNe laissez pas un incident gâcher votre expérience de course. Renforcez votre connaissance en matière de premiers secours dès aujourd'hui ! \u003ca href=\"https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/B07JVF89PH\"\u003eCommandez votre exemplaire sur Amazon\u003c\/a\u003e et courez en toute confiance.\u003c\/p\u003e    \u003c\/div\u003e","brand":"Sanna, Emmanuel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51084738756939,"sku":"QD-03D06","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/1953\/7047\/files\/71d4aN-VAtL.jpg?v=1736804905","url":"https:\/\/labibliothequedarthur.com\/products\/premiers-secours-special-running","provider":"La Bibliotheque d'Arthur","version":"1.0","type":"link"}