{"product_id":"une-annee-en-pleine-forme-avec-michel-cymes-almanach-dr-good-2025","title":"Une année en pleine forme avec Michel Cymes - Almanach Dr Good 2024","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez Une année en pleine forme avec Michel Cymes - Almanach Dr Good 2024, un guide pratique destiné à vous aider à rester en forme tout au long de l'année. Conçu autour de conseils simples et éprouvés, cet almanach associe l'expertise bienveillante de Michel Cymes à des techniques quotidiennes pour mieux dormir, manger équilibré, bouger et gérer le stress.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eDes conseils clairs pour toute la famille\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eBien-être au quotidien:\u003c\/b\u003e des habitudes simples et accessibles pour gagner en énergie et en vitalité.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eNutrition et équilibre:\u003c\/b\u003e astuces pour une alimentation saine sans compléments compliqués.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eActivité physique adaptée:\u003c\/b\u003e conseils d'exercices faciles à intégrer à votre routine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePrévention et santé:\u003c\/b\u003e repères utiles pour prendre soin de votre corps tout au long de l'année.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGestion du stress:\u003c\/b\u003e techniques simples pour rester calme et concentré.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eComment tirer le meilleur parti de cet Almanach Dr Good 2024\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsultez-le régulièrement, suivez les recommandations à votre rythme et utilisez-le comme un calendrier santé mensuel. Son ton pédagogique et accessible facilite l'adoption de nouvelles habitudes sans pression.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAchetez sur Amazon: https:\/\/www.amazon.fr\/dp\/2263184686\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Cymes, Michel, Cartier, Nadège, Delaleu, Isabelle, Dellazzeri, Stéphane","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53638512902475,"sku":"SC-03I04","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0484\/1953\/7047\/files\/61m1EhjoddL_72d07afb-afef-45ef-9c07-1f1638d7af19.jpg?v=1760696988","url":"https:\/\/labibliothequedarthur.com\/products\/une-annee-en-pleine-forme-avec-michel-cymes-almanach-dr-good-2025","provider":"La Bibliotheque d'Arthur","version":"1.0","type":"link"}