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Almanach Dr Good 2022. Une année en pleine forme avec Michel Cymes: Alimentation, sport, bien-être : Votre santé jour après jour

Code barre : 9782263174933
Auteur/Fournisseur : Cymes, Michel
Catégorie : CRPE et Professions éducatives

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Description du produit 🔍

Découvrez l'Almanach Dr Good 2022, votre allié indispensable pour une année placée sous le signe de la santé et du bien-être. Rédigé par le célèbre médecin Michel Cymes, cet ouvrage vous accompagne jour après jour dans votre quête d’un mode de vie sain.

Avec ses 456 pages illustrées, ce grand livre vous propose des conseils pratiques sur l'alimentation, le sport et le bien-être. Chaque mois est agrémenté de recommandations adaptées aux saisons, vous aidant à rester en forme tout au long de l'année.

Alimentation équilibrée: Apprenez à composer des repas sains et savoureux.
Activité physique: Des idées d'exercices simples à intégrer dans votre quotidien.
Bien-être mental: Des astuces pour cultiver votre sérénité et votre équilibre émotionnel.

Ne laissez pas votre santé au hasard. Almanach Dr Good 2022 est plus qu'un simple livre; c'est un véritable guide pour améliorer votre qualité de vie. Transformez vos habitudes dès aujourd’hui et prenez soin de vous !

Commandez maintenant et entamez une année de bien-être avec Michel Cymes à vos côtés.

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