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Almanach Dr Good 2022. Une année en pleine forme avec Michel Cymes: Alimentation, sport, bien-être : Votre santé jour après jour

Code barre : 9782263174933
Auteur/Fournisseur : Cymes, Michel
Catégorie : CRPE et Professions éducatives

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Description du produit 🔍

Découvrez l'Almanach Dr Good 2022, une année en pleine forme avec Michel Cymes. Ce grand livre illustré est votre guide essentiel pour une vie saine et équilibrée.

Écrit par le célèbre médecin et animateur Michel Cymes, cet ouvrage de 456 pages vous accompagne jour après jour dans votre quête de bien-être. Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation, pratiquer un sport ou simplement prendre soin de votre santé mentale, cet almanach est fait pour vous.

Alimentation équilibrée : Des conseils pratiques pour nourrir votre corps avec des aliments sains.
Activité physique : Des suggestions d'exercices adaptés à tous les niveaux pour rester actif.
Bien-être global : Techniques pour améliorer votre bien-être émotionnel et mental.

Avec un format broché de grande taille, cet ouvrage est idéal pour une lecture quotidienne et vous permet de vous familiariser avec des habitudes de vie saines.

Ne manquez pas l'opportunité de transformer votre quotidien ! Commandez dès maintenant l'Almanach Dr Good 2022 pour une année pleine de vitalité et de bien-être.

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