Bien nourrir notre intestin
- Code barre : 9782501112192
- Auteur/Fournisseur : Joly Gomez, Francisca, Gomez Dubest, Isabel
- Catégorie : Santé, Forme et Diététique
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
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Bien nourrir notre intestin est votre guide pour soutenir une flore intestinale équilibrée et une digestion saine au quotidien. En mettant l’accent sur des choix simples et durables, ce guide vous aide à découvrir les gestes qui nourrissent votre microbiote, améliorent votre confort digestif et renforcent votre bien-être général.
Des bénéfices concrets pour votre quotidien
- Soutien d’une digestion saine et régulière pour une meilleure assimilation des nutriments
- Affermissement de l’équilibre de la flore intestinale et du confort digestif
- Augmentation de l’énergie et du bien-être grâce à une digestion plus efficace
- Intégration facile dans votre routine grâce à des conseils pratiques et accessibles
- Formulation naturelle et respectueuse du microbiote pour une approche responsable
Comment l’intégrer dans votre routine
- Privilégier des repas riches en fibres, fruits, légumes et céréales complètes
- Hydrater régulièrement et adopter une activité physique adaptée
- Écouter votre corps et ajuster votre alimentation en fonction de vos sensations
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2501112199
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