Cahier Dr Good Exit les toxiques !
- Code barre : 9782263178085
- Auteur/Fournisseur : Cartier, Nadège
- Catégorie : Sexologie
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Le Cahier Dr Good Exit les toxiques! est un carnet pédagogique conçu pour identifier, comprendre et réduire l'exposition aux toxiques du quotidien. Organisé pour accompagner votre démarche vers un bien-être durable, il vous aide à passer de la curiosité à l’action avec simplicité et efficacité.
- Une compréhension claire: des explications accessibles sur ce que sont les toxiques et comment elles peuvent influencer votre quotidien.
- Des exercices guidés: des fiches pratiques pour analyser vos habitudes, vos produits et votre environnement, et fixer des objectifs réalistes.
- Un suivi personnalisé: des grilles et des check-lists pour mesurer vos progrès et ajuster vos choix au fil du temps.
- Des conseils concrets: des recommandations simples et pragmatiques pour réduire l’exposition dans la cuisine, la salle de bains, le ménage et les produits du quotidien.
- Un format pratique: carnet clair et facile à remplir, pensé pour une utilisation quotidienne sans effort.
- Accessible à tous: idéal pour les débutants comme pour ceux qui souhaitent approfondir leur démarche bien-être.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263178082
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Cahier Dr Good Exit les toxiques !
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