Cahier Dr Good Exit les toxiques !
- Code barre : 9782263178085
- Auteur/Fournisseur : Cartier, Nadège
- Catégorie : Sexologie
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Le Cahier Dr Good Exit les toxiques! est un carnet pratique conçu pour vous aider à identifier, noter et gérer votre exposition quotidienne aux toxiques, afin de progresser vers un quotidien plus sain.
Idéal pour les personnes soucieuses de leur bien-être et de la prévention des toxiques, ce cahier agit comme un guide pratique pour réduire les expositions et favoriser des habitudes saines.
- Pages dédiées pour journaliser les substances rencontrées, les situations à risque et les habitudes à adopter.
- Checklists simples pour suivre vos progrès jour après jour.
- Espaces d’objectifs pour fixer des actions réalistes et mesurables.
- Conseils pratiques et encouragements pour maintenir votre motivation.
- Format compact facile à transporter partout.
Ce cahier transforme l’intention en action et vous aide à passer à l’étape suivante vers une vie plus saine, une page à la fois.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263178082
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Cahier Dr Good Exit les toxiques !
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