Cahier Dr.Good ! Je prends soin de mon dos
- Code barre : 9782263173165
- Auteur/Fournisseur : Laburthe-Tolra, Dr Ornella
- Catégorie : Garder la forme
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
Livraison Gratuite en 2-3 jours, expédié par Colis Privé (à partir de 35€ d'achat).
Paiement sécurisé en cartes bancaires, PayPal et Apple Pay.
Cahier Dr.Good! Je prends soin de mon dos est un guide pratique et motivant pour préserver la santé de votre dos et gagner en confort au quotidien. Conçu pour tous, ce cahier vous accompagne pas à pas pour adopter une meilleure posture, intégrer des exercices simples et suivre vos progrès jour après jour.
Principales caractéristiques et bénéfices:
- Des pages dédiées à la posture, à la respiration et aux gestes ergonomiques pour soulager les tensions et prévenir les douleurs dorsales.
- Des exercices faciles à réaliser, adaptés à votre rythme, pour renforcer les muscles du dos et améliorer la souplesse.
- Un système de suivi quotidien pour noter vos douleurs, vos habitudes et vos objectifs, afin de mesurer vos progrès.
- Des conseils pratiques pour le travail, la maison et les loisirs, afin d’intégrer le soin du dos dans votre routine.
- Une approche motivante et accessible, idéale comme carnet de route santé et comme cadeau bien-être.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263173161
La Bibliothèque d'Arthur est composée d'une petite équipe de trois personnes, qui travaillent chaque jour avec passion et dévouement pour vous offrir une qualité de service irréprochable. Chaque membre de notre équipe est investi dans la mission de faire de votre expérience d'achat une expérience exceptionnelle 💚
Cahier Dr.Good ! Je prends soin de mon dos
Nos Marques Populaires 🔥
Magazines Disney
Produits Intex
Nouveautés sur notre site
