Cahier Dr Good - J'entretiens mon capital jeunesse !
- Code barre : 9782263179822
- Auteur/Fournisseur : Colinon, Marie-Christine
- Catégorie : Personnes âgées
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
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Découvrez le Cahier Dr Good - J'entretiens mon capital jeunesse!, le compagnon idéal pour prendre soin de vous et préserver votre vitalité au quotidien. Conçu pour vous aider à adopter des habitudes simples et durables, ce cahier vous accompagne pas à pas dans le maintien de votre capital jeunesse et de votre bien-être.
Grâce à des espaces dédiés, vous pouvez suivre facilement votre routine beauté, votre alimentation, votre activité physique et vos habitudes de sommeil. En notant vos actions chaque jour, vous renforcez votre motivation et observez les progrès sur le long terme.
Caractéristiques essentielles
- Pages dédiées pour suivre les gestes qui comptent en matière de bien-être et de capital jeunesse.
- Objectifs quotidiens simples et réalisables pour des résultats concrets et durables.
- Format pratique et lisible, pensé pour une utilisation quotidienne, chez soi ou en déplacement.
- Design clair favorisant la régularité et la motivation, avec des espaces de notes pour personnaliser votre routine.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263179828
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Cahier Dr Good - J'entretiens mon capital jeunesse !
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