Cahier Dr.Good ! Moins de viande, c'est bon pour ma santé !
- Code barre : 9782263172915
- Auteur/Fournisseur : Garnier, Carole
- Catégorie : Diététique
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Transformez vos habitudes alimentaires avec le Cahier Dr.Good! Moins de viande, c'est bon pour ma santé! Ce carnet pratique vous accompagne dans une démarche simple et durable pour réduire votre consommation de viande tout en préservant votre énergie et votre bien-être.
Cahier Dr.Good! Moins de viande, c'est bon pour ma santé!
Conçu pour un usage quotidien, ce cahier vous guide pas à pas dans l'organisation de vos repas et la planification de vos menus. Il transforme chaque jour en une occasion de progresser vers une alimentation plus équilibrée et gourmande.
- Pages de suivi des repas et des habitudes alimentaires, faciles à remplir
- Objectifs personnalisables pour limiter la viande et découvrir des sources protéiques variées
- Conseils santé simples et pratiques pour soutenir vos efforts
- Espaces dédiés à la planification des menus, des courses et des idées de plats
- Format compact et portable, idéal à emporter à la maison, au bureau ou en déplacement
Avantages: mieux manger, gagner en énergie, et réduire votre impact environnemental tout en prenant du plaisir à cuisiner et à découvrir de nouvelles saveurs.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263172912
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Cahier Dr.Good ! Moins de viande, c'est bon pour ma santé !
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