Ces légumes qui nous font du bien - Dr Good
- Code barre : 9782263174438
- Auteur/Fournisseur : Cymes, Michel, Garnier, Carole
- Catégorie : Champignons
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Plongez dans Ces légumes qui nous font du bien, le guide pratique signé Dr Good qui vous aide à consommer plus de légumes et à en tirer tous les bénéfices pour votre santé et votre plaisir gustatif.
Ce livre vous accompagne pas à pas: vous découvrirez comment choisir, préparer et cuisiner des légumes variés, tout en préservant leurs nutriments et leurs saveurs.
Les atouts du livre
- Bienfaits des légumes expliqués de manière claire pour comprendre ce que chaque légume apporte à votre organisme.
- Conseils simples pour intégrer facilement plus de légumes dans votre quotidien.
- Recettes rapides et savoureuses adaptées à toute la famille.
- Variété saisonnière pour profiter des légumes au meilleur goût toute l’année.
- Planification et organisation d’un menu sain sans stress.
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Offrez-vous ce guide pour adopter durablement une alimentation plus équilibrée et axée sur les légumes qui font du bien.
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