Cuisines bien-être : 60 recettes légères et gourmandes

Code barre : 9782848310084
Auteur/Fournisseur : Collectif
Catégorie : Book

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Description du produit 🔍

Offrez à votre cuisine une touche de bien-être avec Cuisines bien-être: 60 recettes légères et gourmandes. Ce livre réunit des recettes pensées pour allier plaisir et équilibre, afin de manger sainement sans renoncer au goût.

Des recettes simples, rapides et savoureuses, conçues pour s'adapter à un quotidien chargé. Vous trouverez des plats riches en légumes, protéines maigres et fibres, avec des saveurs authentiques et des textures gourmandes.

Ce que vous allez découvrir

60 recettes légères et gourmandes pour tous les repas et les collations
Des ingrédients simples et des techniques accessibles à tous les niveaux
Des conseils pratiques pour réduire les calories sans sacrifier la satiété
Des idées pour structurer vos menus équilibrés et variés sur la semaine
Des variantes et substitutions pour s'adapter à vos goûts et régimes

Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir votre ligne ou simplement mieux manger, ce livre est une source d'inspiration durable pour une cuisine saine et délicieuse.

Disponible sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2848310081

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