Enceinte et en forme

Découvrez Enceinte et en forme, le DVD incontournable pour toutes les futures mamans qui souhaitent rester actives et en bonne santé pendant la grossesse. Créé par Anaïs Royer et publié par Shaman Productions, ce programme est conçu pour vous accompagner tout au long de votre parcours de maternité.

Ce DVD, au format couleur, offre une approche innovante et accessible pour intégrer l'exercice physique dans votre routine quotidienne. Grâce à des séances adaptées, vous apprendrez à écouter votre corps tout en bénéficiant des bienfaits de l’activité physique.

• Contenu varié : Différentes séances adaptées à chaque trimestre de la grossesse.
• Conseils professionnels : Élaborez une routine sécuritaire avec des explications claires.
• Soutien mental et physique : Renforcez votre bien-être général et boostez votre énergie.

Publié le 25 février 2014, ce DVD est un essentiel pour toutes les femmes enceintes qui désirent se sentir bien dans leur corps. Avec Enceinte et en forme, vous découvrirez une manière agréable de rester active, tout en préparant votre corps à accueillir votre bébé.

N'attendez plus, investissez dans votre bien-être et celui de votre futur enfant dès aujourd'hui !