Je mange
- Code barre : 9789403231679
- Auteur/Fournisseur : Rypens, An
- Catégorie : Alphabet
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Je mange est un livre qui explore le rapport à l'alimentation et propose des pistes simples pour mieux manger au quotidien.
Conçu pour inspirer et guider, Je mange offre une approche accessible et bienveillante de l'alimentation, axée sur des habitudes durables et une relation positive avec la nourriture. Parfait pour ceux qui souhaitent équilibrer leur nutrition, gagner en énergie et reprendre le contrôle de leurs repas.
- Une méthode simple et progressive pour adopter des habitudes alimentaires saines.
- Des conseils pratiques et des idées de repas faciles à réaliser.
- Des incitations à la pleine conscience et au plaisir de manger.
- Des contenus clairs, bien structurés et faciles à mettre en œuvre.
- Convient à tous les profils, que vous soyez débutant ou explorateur culinaire.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/940323167X
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