La cuisine minceur réduite en hydrates de carbone
- Code barre : 9782940307241
- Auteur/Fournisseur : Charlish, Anne
- Catégorie : Aliments complets
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Découvrez une approche culinaire conçue pour la minceur: la cuisine minceur réduite en hydrates de carbone vous guide vers des recettes savoureuses tout en limitant les glucides. Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids, gagner en énergie et adopter une alimentation plus équilibrée sans renoncer au goût.
Principales caractéristiques
- Recettes à faible teneur en glucides optimisées pour la satiété et l’équilibre nutritionnel.
- Ingrédients simples et accessibles pour cuisiner rapidement à la maison.
- Plan de repas et idées de menus pour faciliter la planification de votre semaine.
- Conseils pratiques pour ajuster les portions et suivre vos objectifs de minceur.
- Options familiales pour que toute la famille profite d’une cuisine saine.
Les bénéfices pour votre quotidien
- Réduit les fringales et favorise un meilleur contrôle de la glycémie grâce à des repas pauvres en glucides.
- Maintient le plaisir gustatif avec des saveurs riches et variées, sans compromis.
- Facilite une transition durable vers une cuisine maison saine et économique.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2940307245
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La cuisine minceur réduite en hydrates de carbone
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