Les cahiers Dr Good. Je booste mon immunité (avant l'hiver)
- Code barre : 9782263172540
- Auteur/Fournisseur : Delaleu, Isabelle
- Catégorie : Fossiles et minéraux
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Préparez votre organisme pour l'hiver et soutenez votre immunité avec Les cahiers Dr Good. Je booste mon immunité (avant l'hiver) est un carnet pratique conçu pour intégrer des habitudes saines au quotidien, sans complexity ni contrainte.
Ce que vous allez trouver dans ce cahier
- Des conseils simples et réalistes pour soutenir l’immunité au quotidien
- Des prompts journaliers et des espaces de suivi pour instaurer des habitudes durables
- Des exercices pratiques axés sur l’alimentation, le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress
- Un format facile à emporter et à utiliser partout pour rester motivé
Pourquoi choisir ce cahier Dr Good?
Conçu par des experts, ce carnet combine une approche progressive et motivante pour vous aider à traverser la période hivernale en meilleure forme. Il vous accompagne pas à pas, sans jugement, pour transformer des gestes simples en résultats visibles sur votre énergie et votre bien-être.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263172548
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Les cahiers Dr Good. Je booste mon immunité (avant l'hiver)
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