Les petits Marabout : 100 recettes light

Les petits Marabout: 100 recettes light est votre allié pour manger sainement sans compromis sur le goût. Ce recueil compact réunit 100 recettes légères conçues pour faciliter une alimentation équilibrée au quotidien, tout en préservant la gourmandise.

Que vous souhaitiez perdre quelques kilos, adopter une approche plus saine ou simplement varier vos repas, ce livre vous propose des plats simples, rapides et savoureux, adaptés à tous les goûts et à tous les niveaux de cuisine.

Des recettes variées et accessibles

Découvrez une sélection de plats faciles à préparer, avec des ingrédients quotidiens et des astuces pour alléger vos recettes sans sacrifier les saveurs.

• 100 recettes light pour diversifier vos menus tout au long de la semaine.
• Des préparations rapides et économiques pour les jours chargés.
• Des ingrédients simples et facilement trouvables en supermarché.
• Des conseils nutritionnels et des portions adaptées.
• Un format compact et pratique à emporter dans toutes les cuisines.
• Des plats qui permettent de se faire plaisir tout en restant fidèle à une alimentation légère.

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