L'ordonnance est dans votre assiette !
- Code barre : 9782259312332
- Auteur/Fournisseur : Khayat, David
- Catégorie : Maladies et dépendances
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« L'ordonnance est dans votre assiette! » vous invite à réinventer vos habitudes alimentaires pour mieux vivre. Ce livre propose une approche simple et pragmatique où nutrition et bien-être s'entrelacent pour vous aider à faire des choix plus éclairés chaque jour.
Ce que ce livre vous apporte
- Des conseils clairs et accessibles pour comprendre l'impact de l'alimentation sur votre santé et votre énergie.
- Des outils pratiques pour planifier vos repas, composer des menus équilibrés et éviter les pièges du quotidien.
- Une approche sans compromis sur le plaisir de manger, tout en respectant vos besoins et vos objectifs.
- Un accompagnement étape par étape, adapté à un emploi du temps chargé.
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L'ordonnance est dans votre assiette !
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