Maigrir, ça s'apprend !
- Code barre : 9782711424818
- Auteur/Fournisseur : Golay, Alain
- Catégorie : Diététique
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Maigrir, ça s'apprend ! est un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite changer durablement sa relation avec l'alimentation et le corps. Écrit par Alain Golay, ce livre s'adresse à tous ceux qui désirent comprendre les mécanismes du poids et de la santé.
Avec ses 96 pages riches en conseils pratiques et en informations, cet ouvrage vous guidera à travers :
- Des stratégies éprouvées pour perdre du poids de manière saine.
- Des conseils sur l'hygiène de vie pour améliorer votre bien-être physique et mental.
- Une approche pédagogique qui facilite l'apprentissage et la mise en pratique.
Publié par VIGOT le 29 juin 2017, ce livre est un véritable guide pour ceux qui souhaitent adopter des habitudes alimentaires saines et durables, sans privation.
Ne laissez pas le poids devenir un fardeau, apprenez à le gérer ! Transformez votre vie dès aujourd'hui avec Maigrir, ça s'apprend ! et commencez votre parcours vers un mieux-être.
Commandez votre exemplaire maintenant et faites le premier pas vers une vie plus saine !
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Maigrir, ça s'apprend !
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