Mes bons petits plats à IG Bas

Code barre : 9782035981967
Auteur/Fournisseur : Collectif
Catégorie : Aliments complets

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Description du produit 🔍

Mes bons petits plats à IG Bas est un guide culinaire dédié à ceux qui veulent se régaler tout en privilégiant des plats à faible indice glycémique. Conçu pour s’insérer facilement dans votre quotidien, ce livre propose une sélection de recettes savoureuses et accessibles, adaptées à tous les niveaux de cuisine et à toute la famille.

Ce livre vous aide à:

Préparer des repas équilibrés et rassasiants sans pic de glycémie
Réduire les sucres simples grâce à des substitutions astucieuses
Utiliser des ingrédients simples, économiques et de saison
Planifier vos menus et vos idées de repas pour la semaine
Maîtriser les portions pour une alimentation saine et durable

Avec une présentation claire et des instructions étape par étape, Mes bons petits plats à IG Bas rend le choix d’un mode de vie sain plus simple et gourmand. Idéal pour les déjeuners au bureau, les dîners en famille ou les repas entre amis, ce livre transforme chaque repas en moment délicieux et équilibré.

Pour vous procurer cet ouvrage, vous pouvez l’acheter sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2035981964

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