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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Découvrez Mon cahier Méditation new, un livre de méditation conçu pour vous aider à prendre confiance en vous grâce à un programme de méditation tendance. Ce guide pratique vous propose une méthode anti-stress efficace pour apprendre à maîtriser vos émotions.

Écrit par Christiane Beaugé et publié par Solar, ce livre illustré de 96 pages est votre compagnon idéal pour explorer le développement personnel. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, vous trouverez des exercices simples et accessibles pour intégrer la méditation dans votre quotidien.

Programme de méditation trendy pour s’initier à la relaxation.
Techniques anti-stress pour mieux gérer vos émotions.
Illustrations inspirantes pour faciliter votre apprentissage.

Ce livre, publié le 24 août 2020, est parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Ne laissez pas le stress vous envahir, commencez votre voyage vers la sérénité dès aujourd'hui.

Commandez maintenant Mon cahier Méditation new et transformez votre vie avec la méditation !

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