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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Découvrez Mon cahier Méditation new, un livre de méditation incontournable pour développer votre confiance en soi. Ce guide pratique est conçu pour vous accompagner dans un programme de méditation trendy, vous aidant à maîtriser vos émotions pour une vie plus sereine.

Avec 96 pages illustrées, ce livre de Christiane Beaugé vous propose :

Des techniques anti-stress éprouvées qui favorisent la relaxation et le bien-être.
Des exercices simples à intégrer dans votre quotidien pour une méditation efficace.
Des conseils pratiques pour surmonter les obstacles émotionnels.

Publiée par Solar le 24 août 2020, cette édition brochée est votre alliée pour transformer votre approche de la méditation. Grâce à ses illustrations, chaque page vous invite à explorer les bienfaits de la pleine conscience.

Ne laissez pas le stress vous envahir ! Achetez dès maintenant Mon cahier Méditation new sur Amazon et commencez votre voyage vers la paix intérieure.

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