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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Mon cahier Méditation new est votre compagnon idéal pour découvrir les bienfaits de la méditation. Ce livre de 96 pages, conçu par Christiane Beaugé, vous guide à travers un programme de méditation trendy, spécialement élaboré pour renforcer votre confiance en vous.

Apprenez à maîtriser vos émotions grâce à des techniques éprouvées de relaxation et de gestion du stress. Ce cahier est illustré avec soin, rendant votre expérience d'apprentissage à la fois agréable et efficace.

Format : Grand livre, facile à manier
Édition : Solar, reconnu pour ses ouvrages de développement personnel
Publication : Août 2020
Nombre de pages : 96 pages de conseils pratiques et d'exercices

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, Mon cahier Méditation new vous offre des outils précieux pour apaiser votre esprit et devenir la meilleure version de vous-même. Ne laissez pas le stress contrôler votre vie.

Investissez dans votre bien-être et transformez votre quotidien. Commandez dès maintenant votre exemplaire et commencez ce voyage vers la sérénité.

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