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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Découvrez Mon cahier Méditation new, le livre essentiel pour ceux qui cherchent à prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation innovant. Cette méthode anti-stress et de relaxation vous aidera à maîtriser vos émotions et à transformer votre quotidien.

Écrit par Christiane Beaugé, cet ouvrage illustré de 96 pages est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants avancés. Publié par Solar, il combine théorie et exercices pratiques pour vous guider vers une vie plus sereine.

Format : Grand livre, idéal pour la lecture et la prise de notes
Édition : Illustrée, enrichie de visuels apaisants
Genre : Développement personnel, axé sur la méditation
Date de publication : 24 août 2020, une méthode trendy et actuelle

En intégrant Mon cahier Méditation new dans votre routine quotidienne, vous apprendrez à :

Réduire le stress
Créer un espace de calme intérieur
Améliorer votre confiance en vous

N'attendez plus pour transformer votre vie ! Commandez votre exemplaire dès maintenant et commencez votre voyage vers la sérénité.

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