Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Mon cahier Méditation new est votre allié pour découvrir le pouvoir de la méditation et renforcer votre confiance en vous. Ce livre de méditation vous offre un programme trendy pour apprendre à maîtriser vos émotions tout en adoptant une méthode anti-stress efficace.

Avec Mon cahier Méditation new, vous plongerez dans un univers de sérénité grâce à :

• Un contenu riche et illustré : Profitez de 96 pages de conseils pratiques, d'exercices et de méditations adaptées à tous niveaux.
• Une approche unique : Alliez développement personnel et techniques de relaxation pour une meilleure gestion de vos émotions.
• Un format grand livre : Idéal pour une lecture confortable et une immersion totale dans votre parcours de méditation.

Publié par Solar, ce livre, créé par Christiane Beaugé, est sorti le 24 août 2020, parfait pour quiconque cherche à s'épanouir personnellement. N'attendez plus pour transformer votre quotidien et réduire votre stress !

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