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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Découvrez Mon cahier Méditation new, le livre de méditation qui transformera votre approche du bien-être. Grâce à un programme de méditation trendy, cet ouvrage vous guide pour prendre confiance en vous tout en maîtrisant vos émotions.

Écrit par Christiane Beaugé, ce livre propose une méthode anti-stress et relaxation qui s'adapte à tous. Composé de 96 pages illustrées, il offre des exercices pratiques et des conseils pour intégrer la méditation dans votre quotidien.

Format : Grand livre broché idéal pour une lecture confortable
Édition : Publié par Solar, reconnu pour ses ouvrages de qualité en développement personnel
Date de publication : 24 août 2020, pour des conseils modernes et pertinents

En utilisant Mon cahier Méditation new, vous apprendrez à :

Réduire le stress et l'anxiété
Améliorer votre confiance en soi
Équilibrer vos émotions au quotidien

Ne laissez pas le stress contrôler votre vie. Achetez maintenant et commencez votre voyage vers un esprit serein et une vie plus épanouie.

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