Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions
- Code barre : 9782263171673
- Auteur/Fournisseur : La Bibliotheque d'Arthur
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Mon cahier Méditation new
Un guide de méditation moderne pour prendre confiance en soi et maîtriser ses émotions. Ce livre propose une approche anti-stress et relaxation, adaptée à votre rythme, afin d'intégrer la pleine conscience dans votre quotidien.
Plongez dans un programme de méditation trendy avec des exercices simples, des routines quotidiennes et des conseils pratiques pour développer calme, concentration et bien-être.
- Renforce la confiance en soi
- Réduit le stress et apaise l’esprit
- Apprend à maîtriser ses émotions
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263171673
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