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Mon cahier Méditation new - Livre de méditation, Prendre confiance en soi grâce à un programme de méditation trendy, méthode anti-stress et relaxation pour apprendre à maitriser ses émotions

Code barre : 9782263171673
Auteur/Fournisseur : Beaugé, Christiane
Catégorie : Méditation

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Description du produit 🔍

Transformez votre vie avec Mon cahier Méditation new
Découvrez un outil essentiel pour votre développement personnel, conçu pour vous aider à prendre confiance en vous. Ce livre de méditation, écrit par Christiane Beaugé, vous propose un programme novateur qui allie techniques anti-stress et relaxation.

Caractéristiques clés :

Format : Grand livre illustré
Nombre de pages : 96
Éditeur : Solar (date de publication : 24 août 2020)

Avec Mon cahier Méditation new, apprenez à maîtriser vos émotions et à développer une sérénité intérieure. Ce livre vous guidera à travers des exercices simples et efficaces qui vous permettront de :

Réduire votre stress quotidien
Améliorer votre concentration
Renforcer votre confiance en vous

Ce guide est parfait pour les débutants comme pour les praticiens expérimentés. Ne laissez pas le stress dicter votre vie. Investissez dans votre bien-être mental et émotionnel dès aujourd'hui !

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