Mon cahier Minceur automne hiver
- Code barre : 9782263176128
- Auteur/Fournisseur : Defretin, Hélène
- Catégorie : Diététique
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Découvrez Mon cahier Minceur automne hiver, l'outil parfait pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de gestion de poids. Ce grand livre illustré, créé par Hélène Defretin et publié par Solar, est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé tout en savourant la saison automnale et hivernale.
Avec 80 pages riches en conseils pratiques, recettes savoureuses et plans de repas, ce cahier est idéal pour instaurer de nouvelles habitudes alimentaires. Voici ce qui fait de Mon cahier Minceur automne hiver un indispensable :
- Approche personnalisée : Adaptez votre régime alimentaire à vos goûts et à votre mode de vie.
- Recettes délicieuses : Profitez d'une variété de recettes équilibrées et réconfortantes pour la saison.
- Suivi de progression : Suivez vos progrès avec des outils de planification et des espaces pour noter vos réflexions.
Ne laissez pas la saison froide freiner vos objectifs de minceur. Avec Mon cahier Minceur automne hiver, transformez votre quotidien et adoptez un mode de vie sain !
Commandez dès maintenant et faites de chaque jour une nouvelle opportunité pour prendre soin de vous.
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Mon cahier Minceur automne hiver
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