Mon cahier Minceur automne hiver
- Code barre : 9782263176128
- Auteur/Fournisseur : Defretin, Hélène
- Catégorie : Diététique
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Découvrez Mon cahier Minceur automne hiver, un guide essentiel pour accompagner votre parcours de bien-être durant les saisons plus fraîches. Écrit par Hélène Defretin et publié par Solar, ce livre broché de 80 pages illustre parfaitement les stratégies efficaces pour atteindre vos objectifs minceur.
Ce cahier est conçu pour vous aider à :
- Suivre vos progrès : Notez vos repas et vos séances d'exercice pour une motivation accrue.
- Gérer votre alimentation : Découvrez des conseils pratiques sur la nutrition adaptée aux saisons.
- Adopter un mode de vie sain : Intégrez des habitudes durables qui favorisent la perte de poids.
L'édition illustrée rend le contenu accessible et engageant, tout en vous permettant de rester concentré sur vos objectifs. Que vous soyez au début de votre parcours ou que vous cherchiez à affiner vos résultats, Mon cahier Minceur automne hiver est votre allié incontournable.
N'attendez plus pour transformer votre routine et booster votre motivation ! Commandez dès maintenant votre exemplaire et commencez à écrire votre histoire de succès.
La Bibliothèque d'Arthur est composée d'une petite équipe de trois personnes, qui travaillent chaque jour avec passion et dévouement pour vous offrir une qualité de service irréprochable. Chaque membre de notre équipe est investi dans la mission de faire de votre expérience d'achat une expérience exceptionnelle 💚
Mon cahier Minceur automne hiver
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