Mon cahier Minceur automne hiver
- Code barre : 9782263176128
- Auteur/Fournisseur : Defretin, Hélène
- Catégorie : Diététique
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Découvrez Mon cahier Minceur automne hiver, un guide essentiel pour atteindre vos objectifs de bien-être et de perte de poids durant les saisons froides. Écrit par l'auteure Hélène Defretin, ce livre broché illustré est idéal pour tous ceux qui souhaitent adopter un mode de vie sain.
Ce cahier de 80 pages regorge d'informations précieuses, incluant :
- Des conseils nutritionnels adaptés à la saison d'automne et d'hiver
- Des recettes saines et savoureuses pour vous aider à savourer chaque repas
- Des astuces pratiques pour rester motivé et sur la bonne voie
Avec Mon cahier Minceur automne hiver, apprenez à mieux connaître votre corps et à faire des choix alimentaires éclairés. Ce guide est non seulement informatif, mais aussi inspirant, vous encourageant à adopter une approche équilibrée de la nutrition.
Ne laissez pas les saisons froides compromettre vos objectifs de santé. Mettez en pratique les conseils de ce livre et transformez vos habitudes dès aujourd'hui ! N'attendez plus pour commencer votre voyage vers une vie plus saine.
Mon cahier Minceur automne hiver
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