Mon cahier Minceur automne hiver
- Code barre : 9782263176128
- Auteur/Fournisseur : Defretin, Hélène
- Catégorie : Diététique
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Découvrez Mon cahier Minceur automne hiver, un guide essentiel pour atteindre vos objectifs de perte de poids tout en savourant les délices de la saison. Écrit par la talentueuse Hélène Defretin et publié par Solar, ce cahier est un compagnon parfait pour une démarche minceur réussie.
Avec ses 80 pages illustrées, ce cahier vous propose des conseils pratiques, des recettes équilibrées et des plans de repas adaptés à l'automne et à l'hiver. Il vous aidera à :
- Établir un programme nutritionnel personnalisé
- Suivre vos progrès de manière efficace et motivante
- Découvrir des recettes savoureuses et saines, adaptées à la saison
Ce livre est un véritable allié pour quiconque souhaite prendre soin de sa santé sans renoncer au plaisir des bonnes choses. Que vous soyez novice ou déjà engagé dans un parcours minceur, Mon cahier Minceur automne hiver saura vous guider avec aisance.
Ne laissez pas passer l'opportunité de transformer votre routine alimentaire. Commandez dès aujourd'hui votre exemplaire sur Amazon et commencez votre voyage vers un vous plus sain et heureux !
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Mon cahier Minceur automne hiver
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