Mon cahier Minceur healthy
- Code barre : 9782263169687
- Auteur/Fournisseur : André, Marie-Laure
- Catégorie : Diététique
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
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Mon cahier Minceur healthy est le compagnon idéal pour prendre en main votre perte de poids de manière saine et organisée. Conçu comme un journal minceur pratique et facile à remplir, il transforme chaque jour en une étape vers des habitudes durables et un bien-être durable.
Pourquoi choisir ce cahier minceur?
- Suivi quotidien simple de l'alimentation, des collations, de l'hydratation et de l'activité physique pour mieux comprendre vos habitudes.
- Objectifs réalistes et progression visible pour rester motivé et ner à surmonter les petites difficultés.
- Espace dédié aux réflexions et à la motivation afin d'ancrer les habitudes saines dans le quotidien.
- Conseils pratiques pour instaurer des habitudes de vie équilibrées et durables.
- Format pratique et agréable à utiliser à la maison, au travail ou en déplacement.
Disponible sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263169687
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Mon cahier Minceur healthy
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