Mon cahier Minceur healthy new
- Code barre : 9782263178375
- Auteur/Fournisseur : La Bibliotheque d'Arthur
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
Livraison Gratuite en 2-3 jours, expédié par Colis Privé (à partir de 35€ d'achat).
Paiement sécurisé en cartes bancaires, PayPal et Apple Pay.
Mon cahier Minceur healthy new est le compagnon idéal pour transformer vos habitudes alimentaires et atteindre vos objectifs de perte de poids, en alliant simplicité, motivation et suivi personnalisé.
Un carnet pensé pour une minceur durable
Conçu pour s’intégrer facilement à votre quotidien, ce cahier minceur vous aide à planifier vos repas, à suivre votre hydratation et à mesurer vos progrès sans vous sentir submergé. Grâce à une mise en page claire et des espaces dédiés, vous restez concentré sur l’essentiel: des changements simples et pérennes.
Caractéristiques clés
- Suivi quotidien des repas et des calories estimées
- Plan nutrition et idées de menus équilibrés
- Tableau d'hydratation et suivi de l'activité physique
- Objectifs journaliers, revue hebdomadaire et notes motivation
- Format pratique et couverture résistante pour l’utiliser partout
- Design épuré et langue française pour une expérience intuitive
Comment l'utiliser
- Définissez un objectif clair et réaliste adapté à votre quotidien
- Notez vos repas et collations avec précision ou estimation
- Suivez l’eau consommée et votre activité physique
- Révisez vos progrès chaque semaine et ajustez votre plan
- Utilisez les espaces motivationnels pour rester engagé
Disponible sur Amazon pour une expérience d’achat simple et rapide.
La Bibliothèque d'Arthur est composée d'une petite équipe de trois personnes, qui travaillent chaque jour avec passion et dévouement pour vous offrir une qualité de service irréprochable. Chaque membre de notre équipe est investi dans la mission de faire de votre expérience d'achat une expérience exceptionnelle 💚

Mon cahier Minceur healthy new
















