Mon cahier Pilates new
- Code barre : 9782263171666
- Auteur/Fournisseur : Delanoë, Soasick
- Catégorie : Pilates
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Découvrez Mon cahier Pilates new, le compagnon idéal pour votre pratique du Pilates. Écrit par Soasick Delanoë et publié par Solar, ce livre illustré de 80 pages vous guide à travers les fondamentaux du Pilates, offrant des exercices adaptés à tous les niveaux.
Ce cahier est bien plus qu'un simple manuel. Voici ce qui le rend indispensable :
- Format pratique : Grand livre broché, facile à consulter pendant vos séances.
- Exercices illustrés : Des images claires pour vous aider à maîtriser chaque mouvement avec précision.
- Bien-être : Un focus sur la santé globale, améliorant à la fois votre force et votre flexibilité.
- Publication récente : Sorti le 24 août 2020, il vous apporte les dernières techniques et tendances en matière de Pilates.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Mon cahier Pilates new vous fournira les outils nécessaires pour transformer votre routine d'exercice. Ne manquez pas l'occasion d'améliorer votre bien-être physique et mental !
Achetez dès maintenant Mon cahier Pilates new et commencez votre voyage vers une meilleure version de vous-même !
Mon cahier Pilates new
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