Mon livre-calendrier de l'avent: 24 rituels réconfortants pour prendre soin de soi

Offrez-vous une parenthèse de douceur avec Mon livre-calendrier de l'avent: 24 rituels réconfortants pour prendre soin de soi. Un format unique qui mêle calendrier de l'Avent et guide bien-être, pour chaque jour de décembre une invitation à prendre soin de vous.

Ce livre-calendrier vous propose 24 rituels simples et réconfortants, conçus pour nourrir votre corps et votre esprit, et pour vous aider à traverser la période des fêtes avec sérénité. Pas de sprint; juste des moments courts et efficaces pour recentrer votre attention sur votre bien-être.

Pourquoi vous allez l'aimer:

• Un rituel par jour: 24 petites pratiques faciles à intégrer dans une routine chargée.
• Réconfort et bien-être: chaque jour vise à apaiser le stress, favoriser la détente et améliorer votre humeur.
• Simplicité et accessibilité: pas besoin d'équipements spéciaux; des gestes simples à réaliser n'importe où.
• Idée cadeau idéale: parfait pour offrir à vos proches en quête de douceur et de moments de calme.

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Transformez chaque jour de l'Avent en un moment pour vous reconnecter à vous-même. Ajoutez-le à votre panier dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers plus de douceur et de équilibre.