OL1MPE - Restez en forme: Mode d'emploi pour bien vieillir
- Code barre : 9782757604724
- Auteur/Fournisseur : RUSSEL, SARAH
- Catégorie : Book
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OL1MPE - Restez en forme: Mode d'emploi pour bien vieillir est un ouvrage incontournable pour ceux qui souhaitent naviguer sereinement vers un vieillissement actif et en bonne santé. Écrit par la talentueuse SARAH RUSSEL, ce livre de 130 pages, publié par AMPHORA, offre des conseils précieux sur divers aspects du bien-être.
Dans ce guide pratique, découvrez :
- Des conseils santé éprouvés : Améliorez votre santé physique et mentale grâce à des stratégies simples et accessibles.
- Une approche holistique : Apprenez à équilibrer votre hygiène de vie, votre sexualité, et votre psychologie pour un bien-être complet.
- Des recommandations adaptées : Explorez des conseils spécifiques pour les enfants et les adolescents afin de promouvoir des habitudes saines dès le plus jeune âge.
Publié le 19 septembre 2020, ce livre est une ressource essentielle pour quiconque cherchant à enrichir sa qualité de vie au fil du temps. Que vous soyez un senior actif ou que vous planifiez votre avenir, OL1MPE vous guidera dans votre démarche.
N'attendez plus pour transformer votre vie et découvrir le secret d'un vieillissement épanoui. Commandez dès maintenant votre exemplaire d'OL1MPE !
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OL1MPE - Restez en forme: Mode d'emploi pour bien vieillir
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