Premiers secours spécial running
- Code barre : 9791027103027
- Auteur/Fournisseur : Sanna, Emmanuel
- Catégorie : Navigation et voyage
Produit Neuf en provenance d'éditeurs et de fournisseurs français.
Livraison Gratuite en 2-3 jours, expédié par Colis Privé (à partir de 35€ d'achat).
Paiement sécurisé en cartes bancaires, PayPal et Apple Pay.
Découvrez Premiers secours spécial running, un guide essentiel pour tous les passionnés de course à pied. Écrit par Emmanuel Sanna, cet ouvrage illustré de 64 pages vous prépare à affronter les situations d'urgence qui peuvent survenir lors de vos séances d'entraînement.
Ce livre aborde des thèmes cruciaux tels que :
- Les soins en cas de blessures courantes, comme les entorses et les déchirures musculaires.
- Les conseils sur l'hydratation et la nutrition pour optimiser votre performance.
- Les recommandations pour la santé mentale, incluant des techniques de relaxation.
Avec une approche claire et accessible, Premiers secours spécial running est un incontournable pour vous aider à rester en sécurité tout en profitant de votre passion. Parfait pour les coureurs débutants et expérimentés, cet ouvrage vous offre une mine d'informations pratiques et de conseils avisés.
Ne laissez pas un incident gâcher votre expérience de course. Renforcez votre connaissance en matière de premiers secours dès aujourd'hui ! Commandez votre exemplaire sur Amazon et courez en toute confiance.
La Bibliothèque d'Arthur est composée d'une petite équipe de trois personnes, qui travaillent chaque jour avec passion et dévouement pour vous offrir une qualité de service irréprochable. Chaque membre de notre équipe est investi dans la mission de faire de votre expérience d'achat une expérience exceptionnelle 💚
Premiers secours spécial running
Nos Marques Populaires 🔥
Magazines Disney
Produits Intex
Nouveautés sur notre site
