Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?
- Code barre : 9782412015100
- Auteur/Fournisseur : Cohen, Jean-Michel
- Catégorie : Livres
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Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux? est un guide pratique conçu pour vous aider à transformer votre quotidien et retrouver un vrai équilibre entre corps et esprit. À travers des conseils simples et accessibles, cet ouvrage vous invite à passer à l'action et à mettre en place des changements qui durent.
Que vous cherchiez à réduire le stress, gagner en motivation ou améliorer vos relations avec vous-même et les autres, ce livre vous donne des outils concrets pour avancer pas à pas vers une vie plus sereine et épanouissante.
- Des conseils pratiques et actionnables utilisables dès aujourd'hui dans votre vie quotidienne.
- Des habitudes simples pour un bien-être durable et une motivation retrouvée.
- Des exercices et réflexions concrets pour instaurer des changements dans votre vie.
- Une approche positive centrée sur le présent et les petites victoires quotidiennes.
Embarquez pour un parcours accessible, pensé pour tous ceux qui veulent vivre mieux, sans se sentir débordés ni coupables de ne pas changer du jour au lendemain.
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