Soupes - Petits plats en équilibre
- Code barre : 9782263178788
- Auteur/Fournisseur : Mariotte, Laurent
- Catégorie : Entrées
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Découvrez Soupes - Petits plats en équilibre, une invitation à des repas simples et équilibrés autour de bols réconfortants. Ce livre met à l’honneur des soupes nourrissantes et des petits plats en équilibre faciles à préparer, pour toute la famille.
Conçu pour gagner du temps sans sacrifier la nutrition, il propose des recettes complètes basées sur des légumes frais, des protéines maigres et des céréales, pour des repas sains et équilibrés chaque jour.
- Recettes simples et rapides pour des résultats en 20 à 30 minutes
- Équilibre nutritionnel favorisant légumes, protéines et glucides complexes
- Variétés savoureuses allant des soupes veloutées aux bouillons réconfortants
- Idéal pour le déjeuner, le dîner et les collations avec des portions adaptées
- Ingrédients accessibles et substitutions faciles
Ajoutez des notes pratiques et des conseils de substitution pour adapter chaque recette à vos goûts ou à ce que vous avez dans votre cuisine. Ce livre est une référence pour ceux qui veulent manger mieux sans complexité.
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263178783
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Soupes - Petits plats en équilibre
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