stress, les solutions
- Code barre : 9782359344202
- Auteur/Fournisseur : GLOAGUEN DANIEL
- Catégorie : Book
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Découvrez stress, les solutions, un ouvrage essentiel pour quiconque souhaite comprendre et surmonter les défis liés au stress. Créé par l’auteur renommé GLOAGUEN DANIE, ce livre illustré vous offre une approche pratique et accessible pour améliorer votre santé mentale et physique.
Avec une mise en page attrayante, ce livre aborde des thèmes clés tels que :
- Gestion du stress : Des techniques éprouvées pour réduire l’anxiété au quotidien.
- Bien-être psychologique : Stratégies pour renforcer votre résilience émotionnelle.
- Hygiène de vie : Des conseils pratiques pour un mode de vie équilibré.
- Pédagogie pour enfants : Outils pour aider les plus jeunes à gérer leurs émotions.
Publié par ALPEN le 17 mars 2016, cet ouvrage se distingue par son approche illustrée qui facilite la compréhension. Avec seulement 1 page et un format broché, il est facile à transporter et à consulter à tout moment.
Ne laissez pas le stress prendre le contrôle de votre vie. Achetez dès maintenant stress, les solutions et commencez votre chemin vers un bien-être durable.
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