Un bol... un plat !: 40 recettes Bowl cakes, Porridges, Buddha bowls, Smoothie bowls ...

Découvrez "Un bol... un plat!" et plongez dans l'univers des bols gourmands avec plus de 40 recettes innovantes et faciles à préparer. Que ce soit des bowl cakes moelleux, des porridges réconfortants, des buddha bowls équilibrés ou des smoothie bowls rafraîchissants, ce livre vous guide vers des repas sains et variés pour tous les moments de la journée. Idéal pour les amateurs de cuisine simple et nutritive, ces recettes mettent en valeur des ingrédients frais et accessibles, favorisant une alimentation équilibrée et pleine d'énergie.

• 40 recettes diversifiées: Explorez une sélection qui allie saveurs et bienfaits, parfaite pour les petits-déjeuners, déjeuners ou dîners rapides.
• Préparation facile: Des instructions claires pour des bols savoureux en quelques minutes seulement, sans besoin d'ingrédients compliqués.
• Bénéfices santé: Chaque recette est conçue pour booster votre vitalité, avec des options végétariennes, vegan et riches en nutriments essentiels.

Transformez vos habitudes alimentaires avec "Un bol... un plat!" et adoptez un mode de vie plus sain et délicieux. Commandez dès aujourd'hui et découvrez comment un simple bol peut devenir votre plat préféré!