Un cerisier sur le balcon : Pratiquer le zen en ville

Découvrez Un cerisier sur le balcon : Pratiquer le zen en ville, un guide illustré qui vous invite à cultiver la sérénité au cœur de la vie urbaine. Écrit par Laia Monserrat et publié par JOUvence, ce livre de 123 pages est l'outil idéal pour ceux qui cherchent à intégrer des pratiques zen dans leur quotidien.

À travers des conseils pratiques et des illustrations inspirantes, cet ouvrage vous aide à :

• Adopter une approche zen : Apprenez à trouver la paix intérieure même dans un environnement trépidant.
• Créer un espace de tranquillité : Transformez votre balcon en un havre de paix avec des techniques simples et accessibles.
• Se reconnecter avec la nature : Intégrez des éléments naturels dans votre vie urbaine pour améliorer votre bien-être.

Publiée le 16 avril 2019, cette édition illustrée vous offre une lecture enrichissante et plaisante, idéale pour toute personne désireuse de ralentir et de profiter des petites joies de la vie.

Ne manquez pas l’opportunité d’apporter plus de zénitude dans votre vie. Achetez dès maintenant Un cerisier sur le balcon : Pratiquer le zen en ville et commencez votre voyage vers la sérénité.