Un moment rien que pour soi
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Description du produit :

Détails : Présentation de l'éditeur Un livre à offrir du fond du c?ur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même? où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s?épanouir.Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l?année :- des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent,- des pauses détente  pour se relaxer, s?évader et se réinventer,- des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue?- des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l?harmonie?- des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité  !Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance).Rares sont les moments d?intimité, de douceur et d?éveil à soi? Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre  !    Prenez le temps de contempler la vie?    Biographie de l'auteur Écrivaine et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation et le développement personnel pour délivrer les clés d?un mieux-être.

Un moment rien que pour soi

La Bibliotheque d'Arthur

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