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Une année en pleine forme avec Michel Cymes - 2023 - Votre santé jour après jour

Code barre : 9782263181290
Auteur/Fournisseur : Cymes, Michel
Catégorie : Sexologie

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Description du produit 🔍

Découvrez Une année en pleine forme avec Michel Cymes - 2023 - Votre santé jour après jour, un guide incontournable pour prendre soin de votre bien-être au quotidien. Écrit par le célèbre médecin et animateur Michel Cymes, ce livre vous offre des conseils pratiques et accessibles pour améliorer votre santé physique et mentale.

Avec ses 456 pages richement illustrées, cet ouvrage aborde des sujets variés tels que :

Santé physique : adoptez des habitudes alimentaires saines
Hygiène : pratiques essentielles pour votre bien-être
Santé mentale : techniques pour gérer le stress et l'anxiété
Sexualité : conseils pour une vie intime épanouie
Psycho : astuces pour améliorer votre estime de soi

Chaque jour de l'année est une nouvelle occasion de prendre soin de vous. Ce livre vous guide à travers des rituels quotidiens et des astuces simples pour rester en bonne santé.

N'attendez plus ! Investissez dans votre bien-être et faites de 2023 une année propice à la santé avec Michel Cymes. Commandez maintenant et transformez votre quotidien.

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