Mon cahier minceur printemps-été
- Code barre : 9782263183386
- Auteur/Fournisseur : La Bibliotheque d'Arthur
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Mon cahier minceur printemps-été
Un compagnon simple et efficace
Adoptez une démarche claire pour rester motivé durant les beaux jours. Ce cahier minceur vous accompagne pas à pas dans votre réussite, en vous permettant de planifier vos repas, suivre vos portions et garder l’hydratation au top.
Notez vos objectifs, vos résultats et vos réflexions quotidiennes afin de progresser durablement tout en profitant du printemps et de l’été.
- Planification hebdomadaire des menus et listes de courses
- Suivi quotidien des repas, boissons et activité physique
- Objectifs réalistes et motivations imprimées sur chaque page
- Espace pour notes et réflexions personnelles
Achetez sur Amazon: https://www.amazon.fr/dp/2263183388
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Mon cahier minceur printemps-été
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