Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque

Découvrez un guide indispensable pour préserver votre santé et votre bien-être avec Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque, écrit par l'auteur reconnu Fabien Guez. Ce livre illustré, publié par Hugo New Life, vous offre des conseils pratiques et accessibles pour éviter les risques cardiaques et améliorer votre qualité de vie.

Avec 124 pages enrichies de conseils éclairés et de stratégies faciles à suivre, vous apprendrez à :

• Adopter une alimentation équilibrée qui favorise la santé cardiaque.
• Intégrer des exercices physiques adaptés à votre rythme de vie.
• Gérer le stress grâce à des techniques de relaxation éprouvées.
• Comprendre les signaux de votre corps pour mieux réagir.

Ce livre est non seulement un excellent compagnon pour ceux qui souhaitent prendre leur santé en main, mais également une ressource précieuse pour les professionnels du bien-être. Que vous soyez un novice ou un passionné de santé, les conseils de Guez vous aideront à naviguer vers une vie meilleure.

Ne laissez pas votre santé au hasard. Commandez dès maintenant Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque et empruntez le chemin vers une vie plus saine et sereine.